被很多人認(rèn)可是人生非常重要的部分，在家里被親人認(rèn)可，在公司被上司和同事認(rèn)可，在社會(huì)中被朋友認(rèn)可。一個(gè)人被別人認(rèn)可是一件非常開心的事。
    當(dāng)不被人認(rèn)可時(shí)，會(huì)覺得工作生活都沒有意義，覺得活著都沒有價(jià)值。被別人認(rèn)可相對(duì)還是比較容易的，被自己認(rèn)可才是很難的。很多人因?yàn)樽非笸昝?，?duì)自己要求特別高，特別苛刻，稍做不好就和自己較勁；即使做得不錯(cuò)，也覺得還會(huì)更好。
    很多人老是看到自己的缺點(diǎn)，從來不看優(yōu)點(diǎn)，對(duì)自己這也不滿意，那也不滿意；拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處比，讓自己很沒自信，變得很自卑；
    據(jù)說人正常可以活到125歲，但目前大多只活到80幾歲，為什么呢？很大的一個(gè)原因是內(nèi)耗，所謂內(nèi)耗，就是自己和自己過不去，自己和自己斗爭(zhēng)，自己跟自己較勁，自己不認(rèn)可自己。內(nèi)耗會(huì)損耗人太多的精力與能量，以致縮短了壽命。
    當(dāng)然很多人會(huì)說，正因?yàn)閷?duì)自己不滿意才會(huì)讓自己不斷的進(jìn)步，追求更高的目標(biāo)，社會(huì)才會(huì)進(jìn)步。道理當(dāng)然沒錯(cuò)，但很多人是非常痛苦的去追求；認(rèn)可自己并不是說是滿足現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。而是讓自己在開心、快樂的基礎(chǔ)上去追求進(jìn)步，去追求更高的目標(biāo)。