大家都知道一句名言：你的身體是“1”，而財富、名聲、地位等等這些外在的條件都是“0”，唯有健康的身體，才有實現(xiàn)人生各種價值的可能性。人生到了下半場，更是如此。

回首人生上半場，因為年輕，以為生命是無比旺盛，健康沒有限額，于是暴飲暴食，熬夜加班，肆意揮霍自己的身體，無限透支自己的健康。直到突然大病一場，才恍然大悟：青春可以揮霍，身體卻不可以，不要等到失去的時候才體會到健康的珍貴。

人生到了不惑之年，經(jīng)歷過多少生死更迭，職場沉浮，人生的幸福與喜悅，生活的不幸與煎熬。但無論你選擇繼續(xù)在職場拼搏，還是隨遇而安，過相對悠然自得的小日子，健康的身體都是你有質(zhì)量生活的保障，人生到了下半場，拼的就是健康。

人到中年，越來越體會到，健康就是一種責任。作為家里頂梁柱的你，你的身體不僅僅屬于你自己，你的健康是父母的依靠，是孩子的保障，是愛人的支柱，你關愛自己的健康就是對家人的負責，與家庭的幸福息息相關。

環(huán)顧周邊，因病致貧，因病返貧的家庭不勝枚舉，一人生病，全家都會被拖入深淵，更別說人到中年的家庭頂梁柱，一旦病倒或健康出了問題，整個家庭就會如同被烏云纏身，又仿佛置身于無邊的沼澤地，更別說家庭幸福和生活質(zhì)量了。人生最痛苦的不是失敗，而是心有余而力不足。

健康的身體就是隱形的財富，健康就是人生最大的本錢。你的身體，遠遠沒有你想象的那么強大，所以，為了身體健康，為了家人幸福，從現(xiàn)在開始，好好對待自己的身體吧：養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律的生活，堅持的鍛煉，保持健康豁達的心態(tài)。

“良田千頃，不過一日三餐，廣廈萬間，只睡臥榻三尺。”人的一生，其實不需要太多，擁有健康的身體，真誠的愛心，也不失為一種富有。再也不要拿健康做賭注，去換取那些虛無的功名利祿東西，須知，人生下半場，健康是保障。